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  • 产后可以看书、看电视吗

    生过孩子的妇女知道月子里是很寂寞的，传统的清规戒律使产妇这也不许那也不行，只能守着自己的小宝贝渡过漫长的1个月，这是没有必要的。分娩后，根据产妇恢复的情况，可听听音乐。1周后，若精神体力恢复较好，可以短时间的看书看报，掌握在半小时左右，不要使眼睛疲劳。看电视应注意保持距离，要在电视屏幕对角线的5倍以外，时间不要超过1小时，防止眼睛疲劳。注意不要在婴儿的...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21510915503.html

  • 教你八种聪明孕妇旅行策略

    十月怀胎，十月怀胎，很少有孕妇是足不出户一直呆在家中的，甚至有的孕妇由于工作和某些原因必须要做长途的旅行，那么减缓旅途疲劳减轻身体压力是很重要的事情。下面...须要做长途的旅行，那么减缓旅途疲劳环节身体压力是很重要的事情。假设您要坐飞机去另一个城市，那么您的随身行李最好成绩是少而精的。如果行李实在是多的话，尽量寻求机场工作人员或是随行人员的帮助;或者您可以将...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20465415297.html

  • 苗条是这样吃出来的

    研究发现，肥胖症患者都处于“脑疲劳”状态，而“脑疲劳”则是因过剩的应激反应而产生的。让肥胖者每天都轻松愉快地吃一餐，有助于消除“脑疲劳”，而达到减肥目的。 蔬菜水果减肥法 　　美国医学家迪农·...

    佚名

    |苗条是这样吃出来的|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/16055814881.html

  • 计算机族眼睛保健

    　　“计算机视力症候群”是一种严重的职业病，美国大约有一千七百万人受到折磨。“计算机视力症候群”的患者多得到近视眼或是近视的度数加深。其它症状还包括眼睛疲劳、头晕、头痛、颈部及肩膀酸痛、眼睛干涩、对...的慢性疲劳。当我们注视计算机时，我们倾向于忽略周边景象，直到它们缩小，而这样会使我们的中心视觉疲劳。我们坐在计算机前大都是弯腰驼背、头向前倾，许多戴双焦（近视加老花）眼镜的人，为了对准镜片上的老花焦距...

    佚名

    |健康|

    http://www.fjdh.cn/article/2006/12/2320431022.html

  • 常熬夜者多吃胡萝卜

    　　常熬夜会使身体的正常节律性发生紊乱，对视力、肠胃及睡眠都造成影响。专家建议，多吃胡萝卜、韭菜、等富含维生素Ａ的食物，以及维生素Ｂ，对预防视力减弱有一定效果，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。此外，还应适当补充热量，吃一些水果、蔬菜蛋白质食品来补充体力消耗。此外，花生米、杏仁、腰果、胡桃等干果类食品含有丰富的蛋白质、维生素Ｂ、维生素Ｅ、钙和铁等矿物质以及植物油，且胆固醇含量很低...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13290814461.html

  • 用眼过度时吃根香蕉

    不仅可减轻这些症状，还可以在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。 ...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2008/01/13501414586.html

  • 湖北省民宗委主任谭徽在亲切看望正慈会长

    亲切交流 亲切合影 　　2008年5月20日晚上八点多钟，刚刚从武汉赶到鄂州参加指导湖北省佛教协会七届一次理事会的湖北省民宗委谭徽在主任，不顾工作了一天的疲劳，专程到会议驻地正慈会长的房间亲切看望正慈会长。 　　谭主任对湖北省佛协换届以来的工作表示充分肯定，并对佛协下一阶段的工作做了指导。正慈会长真诚感谢谭主任的关怀和爱护，表示将带领全省佛教界精进修持，主动适应，为发挥...

    佚名

    |看望|

    http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/05/14051224390.html

  • 免疫力下降的四大信号

    　　人体的免疫力一般情况下也可以叫抵抗力，就是身体在受到外来干涉的侵害时，如细菌、病毒入侵人体时，身体抵抗外来入侵的能力。当身体疲劳或机体功能不协调时，人体的免疫力就会下降。一般出现如下情况时就说明身体免疫力下降了，应赶快采取增强免疫力的措施。 　　信号一：经常感到疲劳 　　工作经常提不起劲，稍做一点事就感到累了，去医院检查后也没有发现什么器质性病变，休息一段时间后你的精力又得到补充，可这种...

    佚名

    |免疫|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2008/06/14312525643.html

  • “一周素行动”倡议活动启动仪式在北京举行

    　　2008年7月14日，以“素食·健康·环保·爱”为主题的素食倡议活动启动仪式在北京地安门举行。 　　活动以“一周素行动”为口号，倡导大众每周一日食素，为健康、环保做出贡献。现在吃素已经成为了众多人群的首选，素食已经成为一种生活选择。多吃素食可以优化人体钾、钠平衡，减少脂肪的摄取量，同时还能调节情绪，让人健康、聪慧、宁静、清秀，有利于消除疲劳和压力。

    佚名

    |倡议|仪式|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2008/07/11021326701.html

  • 吃葡萄后别马上喝水

    葡萄果实营养成分丰富，不仅含有一般果品所共有的糖、酸、矿物质，而且含有与人类健康密切相关的生物活性物质，如叶酸、维生素等。葡萄中所含有的大量的葡萄糖和果糖，进入体内后会转化成能量，可迅速增强体力，有效地消除疲劳。因此常食葡萄，对于神经衰弱和过度疲劳均有补益的作用。新鲜的葡萄除含较多的糖类外，还含有大量的果酸，能帮助消化，因此，适量吃一些葡萄，可以健胃消食。另外，经常少量饮用葡萄酒...

    君合

    |素食文化|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/11/12080293080.html
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